ERNI

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi erni z miasteczka Kraków. Mam przejechane 36732.86 kilometrów w tym 6783.60 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.91 km/h
Więcej o mnie.

2012

2011

2010

2009

Znajomi

wszyscy znajomi(9)

Moje rowery

Szoska 14196 km

Zimówka 508 km

FULIK 7061 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

maraton

Dystans całkowity:	2917.00 km (w terenie 2772.50 km; 95.05%)
Czas w ruchu:	165:35
Średnia prędkość:	17.26 km/h
Maksymalna prędkość:	69.30 km/h
Suma podjazdów:	62530 m
Maks. tętno maksymalne:	188 (101 %)
Maks. tętno średnie:	183 (93 %)
Suma kalorii:	101595 kcal
Liczba aktywności:	48
Średnio na aktywność:	60.77 km i 3h 31m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

53.60 km 53.60 km teren

02:47 h 19.26 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:FULIK

MARATON ŁAGÓW

Niedziela, 18 sierpnia 2013 · dodano: 25.08.2013 | Komentarze 0

OPEN 12, M3 2

Kategoria maraton

Dane wyjazdu:

52.70 km 52.70 km teren

03:52 h 13.63 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:FULIK

MARATON KORBIELÓW

Sobota, 10 sierpnia 2013 · dodano: 25.08.2013 | Komentarze 0

OPEN 30, M3 14

Kategoria maraton

Dane wyjazdu:

50.40 km 50.40 km teren

01:57 h 25.85 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:FULIK

MARATON ZAGNAŃSK

Niedziela, 21 lipca 2013 · dodano: 05.08.2013 | Komentarze 0

Kategoria maraton

Dane wyjazdu:

53.60 km 53.60 km teren

03:28 h 15.46 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:FULIK

MARATON PIWNICZNA

Sobota, 13 lipca 2013 · dodano: 05.08.2013 | Komentarze 0

Kategoria maraton

Dane wyjazdu:

43.70 km 43.70 km teren

02:54 h 15.07 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:FULIK

MARATON MYŚLENICE

Sobota, 29 czerwca 2013 · dodano: 05.08.2013 | Komentarze 0

Kategoria maraton

Dane wyjazdu:

45.60 km 45.60 km teren

02:26 h 18.74 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Szoska

MARATON NOWINY

Niedziela, 26 maja 2013 · dodano: 30.05.2013 | Komentarze 0

OPEN 19; M3 5; CZAS 2:26:34. STARTA 17 MINUT

Kategoria maraton

Dane wyjazdu:

37.30 km 37.00 km teren

02:16 h 16.46 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Szoska

MARATON ZŁOTY STOK

Niedziela, 19 maja 2013 · dodano: 30.05.2013 | Komentarze 0

OPEN 54, M3 19; CZAS 2:16 STARTA 25:49 M3 19:44

Kategoria maraton

Dane wyjazdu:

51.60 km 51.60 km teren

02:17 h 22.60 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Szoska

MARATON SANDOMIERZ

Niedziela, 5 maja 2013 · dodano: 30.05.2013 | Komentarze 0

OPEN 28, M3 4, CZAS 2:17:24 STARTA 14:30

Kategoria maraton

Dane wyjazdu:

45.60 km 45.60 km teren

02:23 h 19.13 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:FULIK

MARATON DALESZYCE

Niedziela, 21 kwietnia 2013 · dodano: 30.05.2013 | Komentarze 0

OPEN 23, M3 6, CZAS 2:23:24 STRATA 17:14

Kategoria maraton

Dane wyjazdu:

47.90 km 47.90 km teren

03:21 h 14.30 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:180 ( 94%)

HR avg:164 ( 86%)

Podjazdy:1815 m

Kalorie: 3119 kcal

Rower:FULIK

Maraton Karpacz

Sobota, 23 czerwca 2012 · dodano: 03.07.2012 | Komentarze 0

Kategoria górki, maraton