Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi erni z miasteczka Kraków. Mam przejechane 36732.86 kilometrów w tym 6783.60 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.91 km/h
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl
2012 button stats bikestats.pl 2011 button stats bikestats.pl 2010 button stats bikestats.pl 2009 button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy erni.bikestats.pl
Dane wyjazdu:
50.30 km 0.00 km teren
01:43 h 29.30 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:177 ( 90%)
HR avg:142 ( 72%)
Podjazdy: 45 m
Kalorie: 1245 kcal
Rower:Szoska

Interwały

Środa, 4 maja 2011 · dodano: 07.05.2011 | Komentarze 0

Zimno, więc krótko ale treściwie. 8 interwałów na torze kajakowym. Stosunek 2/4 minuty. Wyszło jednak trochę więcej, bo w 4 strefie zrobiłem 20 minut.
Kategoria Sprinty



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa ylwul
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]