Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi erni z miasteczka Kraków. Mam przejechane 36732.86 kilometrów w tym 6783.60 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.91 km/h
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl
2012 button stats bikestats.pl 2011 button stats bikestats.pl 2010 button stats bikestats.pl 2009 button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy erni.bikestats.pl
Dane wyjazdu:
77.20 km 0.00 km teren
03:04 h 25.17 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:181 ( 92%)
HR avg:139 ( 71%)
Podjazdy:1000 m
Kalorie: 2137 kcal
Rower:Szoska

Podjazdy

Sobota, 30 kwietnia 2011 · dodano: 30.04.2011 | Komentarze 0

Podjazdy ale pod Kopiec Kościuszki. Nie czułem w nogach siły ale czasy nawet dobre wyszły. Najlepszy to 4:22 na Hsr = 168 ( do rekordu brakło 13 sekund). Myślę jednak, że to zasługa roweru.
W sumie zrobiłem 10 podjazdów z czego większość w granicy 4:40.
Miesiąc udany. Mimo przerwy kontuzyjnej zrobiłem rekordzik miesięczny 1589 km i wyszło 60 godzin jazdy.
Kategoria górki



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa rzepo
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]