Info
Ten blog rowerowy prowadzi erni z miasteczka Kraków.
Mam przejechane 36732.86 kilometrów w tym 6783.60 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.91 km/h Więcej o mnie.
2011
2010
2009
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Sierpień16 - 0
- 2013, Lipiec18 - 0
- 2013, Czerwiec14 - 0
- 2013, Maj19 - 0
- 2013, Kwiecień13 - 0
- 2013, Marzec7 - 0
- 2013, Luty2 - 0
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Lipiec1 - 0
- 2012, Czerwiec18 - 0
- 2012, Maj14 - 2
- 2012, Kwiecień10 - 0
- 2012, Marzec8 - 0
- 2012, Styczeń2 - 0
- 2011, Grudzień5 - 4
- 2011, Listopad8 - 0
- 2011, Październik12 - 1
- 2011, Wrzesień16 - 7
- 2011, Sierpień20 - 1
- 2011, Lipiec14 - 2
- 2011, Czerwiec17 - 0
- 2011, Maj22 - 7
- 2011, Kwiecień19 - 5
- 2011, Marzec18 - 6
- 2011, Luty12 - 5
- 2011, Styczeń5 - 0
- 2010, Grudzień1 - 3
- 2010, Listopad8 - 4
- 2010, Październik21 - 6
- 2010, Wrzesień14 - 11
- 2010, Sierpień19 - 16
- 2010, Lipiec24 - 9
- 2010, Czerwiec22 - 14
- 2010, Maj21 - 8
- 2010, Kwiecień20 - 11
- 2010, Marzec22 - 7
- 2010, Luty19 - 2
- 2010, Styczeń13 - 6
- 2009, Grudzień5 - 1
- 2009, Listopad9 - 3
- 2009, Październik11 - 0
- 2009, Wrzesień16 - 1
- 2009, Sierpień21 - 6
- 2009, Lipiec19 - 1
- 2009, Czerwiec9 - 3
- 2009, Maj17 - 0
- 2009, Kwiecień14 - 0
- 2009, Marzec1 - 0
Dane wyjazdu:
74.10 km
1.00 km teren
03:38 h
20.39 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:177 ( 88%)
HR avg:141 ( 70%)
Podjazdy:1505 m
Kalorie: 2467 kcal
Rower:
9 X ZOO
Piątek, 16 kwietnia 2010 · dodano: 17.04.2010 | Komentarze 6
Trzeba ćwiczyć podjazdy przed Karpaczem. Po piątym podjeździe spotkałem Tomka. Dał mi trochę motywacji, bo musiałem go gonić. On robił podjazd czasowy od kostki,a ja pełny od sklepu.Zmęczenie poczułem od 8 podjazdu.
Czasy:
1. 7:07 / 171
2. 7:33 / 166
3. 7:26 / 167
4. 7:38 / 169
5. 7:29 / 170
6. 7:46 / 165
7. 7:43 / 168
8. 8:14 / 166
9. 8:10 / 163
Suma podjazdów pod Zoo 29
Kategoria górki
Komentarze
Raczej Tomka doganiałem, ale nawet nieźle dawał (5 razy podjeżdżał)