Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi erni z miasteczka Kraków. Mam przejechane 36732.86 kilometrów w tym 6783.60 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.91 km/h
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl
2012 button stats bikestats.pl 2011 button stats bikestats.pl 2010 button stats bikestats.pl 2009 button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy erni.bikestats.pl
Dane wyjazdu:
71.50 km 3.00 km teren
02:50 h 25.24 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:138 ( 74%)
HR avg:180 ( 96%)
Podjazdy:215 m
Kalorie: 1615 kcal
Rower:

Asfalcik z interwałem

Niedziela, 28 czerwca 2009 · dodano: 30.06.2009 | Komentarze 0

Po przejechaniu 50 km na torze kajakowym zrobiłem 500 m sprintu i 500 m odpoczynku razy 4. Dało popalić.
Nastepnym razem muszę spróbować powtórzyć to pare razy.



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa rzedm
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]