Info
Ten blog rowerowy prowadzi erni z miasteczka Kraków.
Mam przejechane 36732.86 kilometrów w tym 6783.60 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.91 km/h Więcej o mnie.
2011
2010
2009
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Sierpień16 - 0
- 2013, Lipiec18 - 0
- 2013, Czerwiec14 - 0
- 2013, Maj19 - 0
- 2013, Kwiecień13 - 0
- 2013, Marzec7 - 0
- 2013, Luty2 - 0
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Lipiec1 - 0
- 2012, Czerwiec18 - 0
- 2012, Maj14 - 2
- 2012, Kwiecień10 - 0
- 2012, Marzec8 - 0
- 2012, Styczeń2 - 0
- 2011, Grudzień5 - 4
- 2011, Listopad8 - 0
- 2011, Październik12 - 1
- 2011, Wrzesień16 - 7
- 2011, Sierpień20 - 1
- 2011, Lipiec14 - 2
- 2011, Czerwiec17 - 0
- 2011, Maj22 - 7
- 2011, Kwiecień19 - 5
- 2011, Marzec18 - 6
- 2011, Luty12 - 5
- 2011, Styczeń5 - 0
- 2010, Grudzień1 - 3
- 2010, Listopad8 - 4
- 2010, Październik21 - 6
- 2010, Wrzesień14 - 11
- 2010, Sierpień19 - 16
- 2010, Lipiec24 - 9
- 2010, Czerwiec22 - 14
- 2010, Maj21 - 8
- 2010, Kwiecień20 - 11
- 2010, Marzec22 - 7
- 2010, Luty19 - 2
- 2010, Styczeń13 - 6
- 2009, Grudzień5 - 1
- 2009, Listopad9 - 3
- 2009, Październik11 - 0
- 2009, Wrzesień16 - 1
- 2009, Sierpień21 - 6
- 2009, Lipiec19 - 1
- 2009, Czerwiec9 - 3
- 2009, Maj17 - 0
- 2009, Kwiecień14 - 0
- 2009, Marzec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2010
| Dystans całkowity: | 1390.40 km (w terenie 252.00 km; 18.12%) |
| Czas w ruchu: | 62:40 |
| Średnia prędkość: | 22.43 km/h |
| Suma podjazdów: | 15725 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 185 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 170 (85 %) |
| Suma kalorii: | 37885 kcal |
| Liczba aktywności: | 22 |
| Średnio na aktywność: | 66.21 km i 2h 50m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
50.00 km
15.00 km teren
02:30 h
20.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:173 ( 86%)
HR avg:131 ( 65%)
Podjazdy:715 m
Kalorie: 1506 kcal
Rower:
ZOO troche terenowo
Czwartek, 3 czerwca 2010 · dodano: 03.06.2010 | Komentarze 0
Sprawdzenie sprzetu w terenie. Na zjazdach miodzio. Kostka, kamienie male hopki pokonuje bez wiekszych trudnosci. Podjazd asfaltem gorzej ale zamierzam zmienic tylna opone na Race Kinga to wtedy bede mial porownanie.Czasy
1. 7:35 / 166
2. 7:54 / 162
3. 8:07 / 160
Kategoria wypadzik
Dane wyjazdu:
80.50 km
2.00 km teren
03:36 h
22.36 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:181 ( 90%)
HR avg:141 ( 70%)
Podjazdy:1130 m
Kalorie: 2396 kcal
Rower:
Dobczyce
Środa, 2 czerwca 2010 · dodano: 03.06.2010 | Komentarze 3
Wypadzik z Tomkiem i Konradem. Wreszcie na nowym rowerku. Niestety na asfalcie czuje wieksze opory, pewnie przez Rocket Rony. Kategoria górki