Info
Ten blog rowerowy prowadzi erni z miasteczka Kraków.
Mam przejechane 36732.86 kilometrów w tym 6783.60 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.91 km/h Więcej o mnie.
2011
2010
2009
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Sierpień16 - 0
- 2013, Lipiec18 - 0
- 2013, Czerwiec14 - 0
- 2013, Maj19 - 0
- 2013, Kwiecień13 - 0
- 2013, Marzec7 - 0
- 2013, Luty2 - 0
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Lipiec1 - 0
- 2012, Czerwiec18 - 0
- 2012, Maj14 - 2
- 2012, Kwiecień10 - 0
- 2012, Marzec8 - 0
- 2012, Styczeń2 - 0
- 2011, Grudzień5 - 4
- 2011, Listopad8 - 0
- 2011, Październik12 - 1
- 2011, Wrzesień16 - 7
- 2011, Sierpień20 - 1
- 2011, Lipiec14 - 2
- 2011, Czerwiec17 - 0
- 2011, Maj22 - 7
- 2011, Kwiecień19 - 5
- 2011, Marzec18 - 6
- 2011, Luty12 - 5
- 2011, Styczeń5 - 0
- 2010, Grudzień1 - 3
- 2010, Listopad8 - 4
- 2010, Październik21 - 6
- 2010, Wrzesień14 - 11
- 2010, Sierpień19 - 16
- 2010, Lipiec24 - 9
- 2010, Czerwiec22 - 14
- 2010, Maj21 - 8
- 2010, Kwiecień20 - 11
- 2010, Marzec22 - 7
- 2010, Luty19 - 2
- 2010, Styczeń13 - 6
- 2009, Grudzień5 - 1
- 2009, Listopad9 - 3
- 2009, Październik11 - 0
- 2009, Wrzesień16 - 1
- 2009, Sierpień21 - 6
- 2009, Lipiec19 - 1
- 2009, Czerwiec9 - 3
- 2009, Maj17 - 0
- 2009, Kwiecień14 - 0
- 2009, Marzec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2009
| Dystans całkowity: | 816.00 km (w terenie 235.50 km; 28.86%) |
| Czas w ruchu: | 37:10 |
| Średnia prędkość: | 19.49 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 68.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 10024 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 184 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 175 (95 %) |
| Suma kalorii: | 4228 kcal |
| Liczba aktywności: | 17 |
| Średnio na aktywność: | 48.00 km i 2h 28m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
27.60 km
0.00 km teren
01:35 h
17.43 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:117 ( 63%)
HR avg:150 ( 81%)
Podjazdy:264 m
Kalorie: kcal
Rower:
REGENERACJA
Czwartek, 14 maja 2009 · dodano: 18.05.2009 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
50.40 km
5.00 km teren
02:34 h
19.64 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:184 (100%)
HR avg:141 ( 76%)
Podjazdy:975 m
Kalorie: kcal
Rower:
6*zoo
Środa, 13 maja 2009 · dodano: 18.05.2009 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
10.30 km
0.00 km teren
00:34 h
18.18 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
sprawdzanie polara
Wtorek, 12 maja 2009 · dodano: 18.05.2009 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
52.66 km
20.00 km teren
02:35 h
20.38 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:130 ( 70%)
HR avg:170 ( 92%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
rekracja
Sobota, 9 maja 2009 · dodano: 10.05.2009 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
55.00 km
15.00 km teren
02:45 h
20.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:120 ( 65%)
HR avg:165 ( 89%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
rekracja
Piątek, 8 maja 2009 · dodano: 10.05.2009 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
50.64 km
20.00 km teren
02:39 h
19.11 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:150 ( 81%)
HR avg:175 ( 95%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
zoo * 5
Wtorek, 5 maja 2009 · dodano: 10.05.2009 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
45.00 km
0.00 km teren
02:42 h
16.67 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:184 (100%)
HR avg:171 ( 92%)
Podjazdy:1490 m
Kalorie: 1500 kcal
Rower:
KARPACZ
Piątek, 1 maja 2009 · dodano: 04.05.2009 | Komentarze 0
Kategoria maraton